2009년 12월 11일

하앍하앍

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요즘 차암 힘들죠잉

by haru | 2009/12/11 23:45 | 생활백서 | 트랙백 | 덧글(0)

2009년 06월 22일

옆구리운동 - 다리 옆으로 차올리기

by haru | 2009/06/22 11:53 | Tip | 트랙백 | 덧글(0)

2009년 06월 22일

등운동 - 엎드려 상체 들어 올리기

by haru | 2009/06/22 11:52 | Tip | 트랙백 | 덧글(0)

2009년 06월 22일

허벅지 운동 - 앙 무릎 굽혀 앉았다가 일어서기

by haru | 2009/06/22 11:49 | Tip | 트랙백 | 덧글(0)

2009년 06월 22일

팔운동 - 뒤로 의자 잡고 팔 굽혀 펴기

by haru | 2009/06/22 11:46 | Tip | 트랙백 | 덧글(0)

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